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Ejercicios de Cardio-Coordinación

 Ritmo para cardio y coordinación 

Es importante, al menos,  mantener un buen nivel de coordinación




Iremos incorporando vídeos, conforme los vayamos realizando en el gimnasio e ir complentando en casa, diariamente, durante 10 minutos.

Los viernes, dedicaremos la sensión completa a equillibrio, cardio-coordinación "algo marchosa", (ejercicios rítmicos, ¡ya veremos!...)

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